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傳統三杯醬料的由來
一杯醬油、一杯米酒、一杯芝麻油
備料
1. 魚皮500克(清洗乾淨、切成適口大小)
2. 芝麻油1/3杯
3. 蒜頭10瓣(切片)
4. 薑切10片
5. 辣椒2根(切片,可依個人口味調整)
6. 九層塔或羅勒葉1把
7. 調味料組成:醬油1/3杯、米酒1/3杯、糖1大匙(可依個人口味調整)
烹煮步驟
1. 魚皮處理:將魚皮洗淨,切成適口大小,用滾水汆燙一下去除腥味,撈起瀝乾水分
2. 熱油爆香:熱鍋後加入芝麻油,放入蒜頭、薑片和辣椒,炒至香氣釋放
3. 將處理好的魚皮放入鍋中,快速翻炒均勻
4. 將調味料(醬油、米酒、糖)加入鍋中,轉中小火讓魚皮均勻吸收醬料
5. 待湯汁略為收乾,魚皮上色後,轉大火快速收汁
6. 起鍋前加入九層塔(或羅勒葉),翻炒均勻後即可熄火
好吃又下飯的三杯魚皮就完成啦!!
小提醒
1. 魚皮選擇:選擇新鮮且彈性好的魚皮,可以提升整道菜的品質喔!
2. 醬料比例:三杯醬料的比例可以依個人口味調整,重要的是保持醬油、米酒和芝麻油的平衡
3. 火候控制:炒製過程中須注意火候,避免魚皮過於乾硬或醬料燒焦
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